Karatay,
bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında
özetledi
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir
bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle
özetliyor:
1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar
şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının
nedeni içinde bulunan 'fosforik asittir'.
2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde
yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan
şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.
3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma
girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana
geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.
4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar,
mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)
5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.
6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırırsınız.
7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve
göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde leptin ve insülin direnci
gelişir.
8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün
dejeneratif hastalıkların nedenidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder