TUZ:
Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka
oluşur ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önler.
SU: Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde
daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini
artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını
artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunur.
